Den tantriske relation

 

 

 

 

 

 

 

 

Tal om sex, forstå lyst, accepter længsel, undersøg intimitet og gå legende og totalt ind i jeres unikke relationseventyr og kærlighedsmysterie.

 

6 moduler til dig og jer der ønsker en mere intim og autentisk relation inspireret af tantriske principper

1. Tiilid, tryghed og retning

2. Sårbarhed og frit fald

3. Nysgerrighed, eventyr og udfoldelse 

4. Check-in og kommunikation

5. Tantrisk sex

6. (After)care ​​

 

1. Tillid, tryghed og retning

 

Dette modul danner fundamentet for hele kurset. Du introduceres til, hvordan tillid opbygges – både i dig selv og i relation til andre. Vi arbejder med at skabe tryghed, tydelige rammer og fælles intention, så du kan orientere dig og mærke, hvad der er rigtigt for dig. Modulet giver dig redskaber til at sætte grænser, tage ansvar for dine behov og bevæge dig fremad med en klarere følelse af retning og formål.

​

 

2. Sårbarhed og frit fald

 

Her udforsker vi sårbarhed som en styrke frem for en svaghed. Modulet inviterer dig til at slippe kontrollen i det tempo, der er rigtigt for dig, og til at være med det, der opstår, når du tør stå uden forsvar. Gennem refleksion og øvelser undersøger vi begrebet “frit fald” – det sted, hvor gamle mønstre opløses, og nye muligheder kan opstå. Fokus er på nærvær, selvkærlighed og modet til at være ægte.

​

 

3. Nysgerrighed, eventyr og udfoldelse

 

Dette modul handler om at genopdage din iboende nysgerrighed og livslyst. Du opfordres til at møde dig selv og andre med åbent hjerte og legende opmærksomhed. Vi arbejder med udfoldelse – fysisk, følelsesmæssigt og spirituelt – og med at turde træde ud i det ukendte. Modulet støtter dig i at udforske nye sider af dig selv uden præstation, men med optimisme og fornemmelsen af eventyr.

​

 

5. Check-in og kommunikation

 

Klar og (k)ærlig kommunikation er afgørende for dybe og trygge relationer. I dette modul lærer du at checke ind med dig selv: Hvad mærker jeg? Hvad har jeg brug for? Og hvordan udtrykker jeg det tydeligt og respektfuldt? Vi arbejder med aktiv lytning, ærlig tale uden projektion og kropslig opmærksomhed, så kommunikation bliver et redskab til forbindelse frem for misforståelser.

​

 

5. Tantrisk sex

 

Dette modul introducerer tantrisk seksualitet som en bevidst, nærværende og energetisk praksis. Fokus er ikke på præstation eller teknik, men på forbindelse, naturlighed, langsomhed og tilstedeværelse. Du lærer om, hvordan seksualitet kan være en vej til dybere intimitet, flow og spirituel sammensmeltning. Modulet formidles med respekt for grænser, lyst, samtykke og individuel praksis – både alene og i relation.

​

 

6. (After)care

 

Afslutningsvis (og løbende) fokuserer vi på (after)care – kunsten at tage vare på sig selv og hinanden efter dybe processer, intime møder eller følelsesmæssigt arbejde. Modulet giver indsigt i, hvorfor integration og omsorg er afgørende for varig forandring. Du lærer konkrete måder at lande blidt, regulere nervesystemet og skabe kontinuitet mellem oplevelse og hverdagsliv.

​

7. Bonus

​

Vi har tilføjet denne værktøjskasse med teknikker og redskaber du/i kan bruge som yderligere inspirationsværktøjer, når i står midt i en svær samtale, et dilemma, et skænderi og/eller hvis i er nået dertil hvor i overvejer om i skal blive i parforholdet eller om i evt. skal afslutte det.

​

Sådan foregår kurset​
Du modtager en ny video hver uge i 6 uger. Hver video indeholder:

• En guidet tantrisk meditation eller tantrisk ritual

• Undervisning i den tantriske relation og hvordan denne kan implementeres i din(e) relation(er)

• Praktiske teknikker du kan bruge i din hverdag

• Ro, grounding og tryg støtte hele vejen

​

Du bestemmer selv tempoet, og du kan se materialet igen og igen.
 

Hvem er kurset for?​
Dette kursus er perfekt til dig, der:

• Er nysgerrig på relationer, parforhold, seksualitet og Tantra

• Mærker, at der er “noget i dig”, der gerne vil dykke dybere i relationer og parforhold

• Ønsker en praktisk, kærlig og autentisk introduktion til relationsarbejde og parforholdsvedligeholdelse

• Vil lære at mærke hvordan det føles at være dybt forbundet, set, mødt og holdt i din(e) relation(er)

• Savner at finde ro, klarhed og en bevidst ramme for dit parforhold 

• Måske har oplevet tegn, fornemmelser eller små intuitive glimt og ønsker at forstå din situation bedre​

​

Du behøver ingen erfaring, kun et åbent hjerte og lysten til at gå på opdagelse i den måde du relatere på.

 

Praktisk info
​

Kurset starter: 15/4/26.
Earlybirdpris: 2200 kr. (t.o.m. 1/2/26). 
Alm. pris: 3500 kr. 

​